就减肥而言，对拔罐和减肥没有明显影响。建议减肥和减肥。营养均衡，三餐，尽量不要吃零食，不要长时间坐着，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次体育锻炼，如球类运动，游泳，骑自行车，跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟和戒酒，有利于减轻体重，同时提高身体抵抗力，保持身体健康。

哺乳期减肥影响喂奶吗

很多年以前就有研究已经证明，如果哺乳期女性膳食中，脂肪含量不足，母体会消耗自身脂肪来制造乳汁，也就是说母亲制造乳汁，少不了蛋白质、钙以及各种维生素，但并不需要从食物中获取脂肪。因为现在的女性通常在孕期的时候，自己身上就有充足的脂肪储备。而造成哺乳期女性肥胖的往往又是因为体内过多的脂肪，所以只要保证蛋白质、钙以及维生素的摄取，哺乳期女性是可以少吃营养鸡汤，适当减肥的，并不会影响母乳质量。

相反，比较令人担心的是乳汁中的维生素Ｃ以及Ｂ族维生素的含量会因为母亲饮食结构的改变而发生变化。也就是说，母亲摄取的水溶性维生素不足，乳汁中宝宝所能得到的量也随之减少。母亲严重缺乏维生素Ｂ１时，婴儿有可能患上脚气病，甚至有因此发生猝死的病例。因此，减肥一般不会影响乳汁质量，而是母亲膳食中缺乏这些维生素，乳汁的营养质量就会下降，宝宝也容易因此发生维生素性营养不良。

为了乳汁中有充足维生素C和叶酸，妈妈要多吃水果。每天至少一斤蔬菜半斤新鲜水果，特别是深绿色蔬菜，是叶酸的最佳来源。要想获取足够的维生素B1，主要靠各种杂粮杂豆和薯类。而维生素B2的主要来源是奶类、蛋黄和牛肉。

除此之外，乳汁中的钙量虽比较稳定，但如果哺乳期女性膳食中的钙太少，那么母体就会自动把自身的钙取出来用于制造乳汁，长久来看显然会给女性造成未来骨质疏松的隐患。所以，哺乳期妈妈必须多吃豆乳制品以及带骨头的小鱼小虾。

由上可知，哺乳期妈妈的膳食需要增加奶类、豆制品以及蔬菜水果，用杂粮杂豆薯类替代日常所吃的一部分白米饭，适当吃点肉类、鱼类和蛋类，但并不需要每天吃大量脂肪。就算不喝乳白色的高脂肪汤，也不吃排骨和肥牛，甚至炒菜时放油也很少，都完全不会妨碍母体泌乳。

取卵后能不能刮痧拔罐

取卵后不建议进行刮痧和拔罐，因为刮痧拔罐或多或少对试管移植都有一定的影响，虽然刮痧拔罐有祛湿、排寒、活血的功效，但一般效果并不明显，需要长期坚持治疗效果才显著，因此取卵后如果身体不适，可以医院就诊，在医生的指导下进行身体调理，刮痧拔罐这种治疗就都不要做了，这些东西都不好说，对部分患者身体有影响，这个也因人而异。

取卵后湿气重别轻易拔罐

刮痧拔罐能祛湿排寒，部分女性患者身体湿气较重，需要到正规医院就医，考虑到试管婴儿助孕特殊时期，还是不要急着做刮痧和拔罐，通常女性身体湿气重，主要还是脾胃不好，试管移植阶段不能乱吃药，平时在饮食上以清淡为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，太过油腻的食物也不要吃。

拔罐是中医的一种理疗方法，具有驱寒、活血的功效，取卵后试管移植前可以刮痧拔罐，不会对试管移植有任何影响，建议取卵后多注意休息，胚胎移植手术前要保证身体健康，这样有利于孕囊着床和发育。

哪些人更适合拔罐

如今越来越多的人开始喜欢上拔罐了，因为它能够通气血，令人感觉到身心舒畅，并且它在治疗一些慢性疾病上有奇效。但是拔罐也不是每个人都适合的，有些人就不适合，如孕妇。那么哪些人更适合拔罐呢？

1、患感冒的人

感冒患者容易感觉到头昏和肩酸背痛，这时候在肩部和背部拔火罐，整个人都会感觉轻松很多，头脑也会清醒起来。

2、慢性咽炎

慢性咽炎利用药物治疗总是不尽人意，如果在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上个罐，效果绝对优。

3、慢性鼻炎

可以后背脊柱两侧的膀胱经第一侧线走罐治疗，效果非常好。

4、痛经

拔罐对寒湿凝滞型和气滞血淤型的痛经效果明显，可在腹部的中极、归来、天枢穴和背部的肝俞、肾俞穴上拔罐。

运用拔罐疗法还可以消除疲劳、恢复体力、养颜美容，是家庭保健的好帮手。不过要注意患有一些疾病以及经期妇女、孕妇是不宜拔罐的。