“哮喘北京助孕宝宝”生活指南
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冬春季节是哮喘的多发期,当宝宝异常兴奋、过度劳累时,虽然没有过敏原,也会诱发哮喘发作。

谁家宝宝易患哮喘

·过敏体质的宝宝

接触了花粉、灰尘、螨、杀虫剂、化妆品等易过敏、易患湿疹和荨麻疹等过敏性疾病,吃鱼、虾、蟹等异性蛋白时容易出现全身症状的宝宝,都属于过敏体质,这些过敏源容易引发哮喘。

·过敏性鼻炎的宝宝

过敏性鼻炎和哮喘实际上是“同一气道,两种疾病”,两者密切相关。如果宝宝得了过敏性鼻炎,不及时治疗,很容易发展为哮喘。

·有家族性哮喘史的宝宝

过敏性疾病常常具有家族遗传性,虽然爸爸或妈妈是哮喘病人,宝宝患哮喘的机会比别的宝宝高一些。

·肥胖宝宝

超重或肥胖的宝宝患哮喘的风险比体重正常的宝宝高52%~60%。

·气道敏感的宝宝

有的宝宝气道很敏感,一旦闻到蚊香、香烟、植物油、汽油、油漆等特殊气体及冷空气,导致支气管平滑肌痉挛,引起气道狭窄,发生哮喘。

·反复患呼吸道感染的宝宝

2岁之前,宝宝反复发生呼吸道感染,易使气道受到损伤,诱发哮喘。

妈妈做好哮喘的预防工作

·宝宝的家庭病案

妈妈平时把宝宝每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度、发病前24小时内生活中发生过的特殊事件、发病当天的气候情况、有无特殊饮食、剧烈活动、大哭大笑、是否接触过特殊的化学物质、用药情况等,都要详细记录下来。

通过“家庭病案”,从中进行观察、分析和归纳,找出有关的可疑因素及发病的某些规律,采取相应的预防措施,避免复发。

带宝宝看病时,“家庭病案”还是医生的参考资料呢,便于医生制订出针对哮喘急性发作和长期控制的阶梯式治疗方案,观察治疗后的反应,随时调正修改治疗方案。

·避免接触过敏原

日常生活中的过敏原千千万万,主要有:

①吸入性过敏原,如花粉、尘螨、皮毛、烟雾、蚊香、 油漆及各种涂料气味等;

②摄入性过敏原,如虾蟹、牛奶、鸡蛋、鱼类、竹笋、某些水果或药物等;

③接触性过敏原,如口红和其它化妆品、某些外用药膏、碘酒、橡皮胶布、塑料玩具、花草、猫、狗、兔、鸽子等宠物;

④注射性过敏原,如注射青霉素、预防接种疫苗、蚊虫叮咬等;

⑤冷过敏原,如冷风、冷饮、冷空调等;

⑥病原微生物,如细菌、病毒引起的呼吸道感染等。

·居室环境要卫生

宝宝的卧室要向阳,室内常通风换气,保持空气新鲜,清洁卫生,温湿度适宜,严禁爸爸在室内吸烟;床上一切用品一律只用棉织品。

·饮食营养而清淡

哮喘宝宝的饮食既要有营养,又要清淡易于消化吸收,多给宝宝吃含维生素丰富的水果、蔬菜,忌食过甜过咸、过冷过热、辛辣、煎炸、肥腻及容易引起过敏的食物,尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品。

·监测好宝宝哮喘先兆

哮喘发作前往往有先兆,如果发现宝宝连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振、呼吸加快等哮喘先兆时,要及时用平喘药,以防哮喘大发作。

教宝宝学会自我保护

·树立战胜疾病的信心

宝宝如果已经懂事了,妈妈不妨直接告诉他,平时应注意的事项,帮助宝宝树立战胜疾病的信心。

·养成规律地生活

尽量不接触过敏源;吃某种东西带来呼吸困难的痛苦后,今后就拒绝吃这种食品;野外游玩时,不沾花惹草;在寒风过大、多雾和下雨雪时不出门;外出遇到呛人的油烟及其他怪味,知道自动远离;学会调整情绪;在爸爸妈妈的正确教育和医生指导下,宝宝知道好心情、坏心情,和小朋友玩耍时能自我调控和驾驭好情绪,保持永久乐观的心态。

·及时告诉家人有什么不适症状

宝宝一旦出现咳嗽、气喘等症状时,会主动告诉家人,以便及时采取措施。

·河南省南阳市第一人民医院 杨锋



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