【导读】干咳相信很多人都曾经面临过，喉咙里面没有痰，也没有出现关于感冒等任何不良反应，但是就是会经常咳嗽。如果出现干咳的患者，在日常生活中吃什么水果对于干咳可以有效地治疗呢？干咳症状出现的原因是什么？干咳吃什么好的快？喉咙干咳怎么办？

感冒吃什么水果好

当感冒了除了通过吃药和食疗的方法外，其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用，那么感冒了吃什么水果好呢？下面给大家介绍几种对治疗感冒很好的水果：

1、用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

2、西瓜：无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

4、甘蔗：在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

5、柚子：含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

柑桔类水果：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

6、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

宝宝干咳吃什么食物

如果宝宝干咳并不是很严重，建议妈妈们以食疗为主，多吃萝卜水、蜂蜜水、丝瓜饮等食物，并且让宝宝多喝水。

萝卜水、蜂蜜水、丝瓜饮能有效缓解宝宝干咳

萝卜水

萝卜水味辛甘，性凉，有清热生津，化痰止咳等作用，主要有以下几种做法：

（1）萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100~200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3~5 次。

（2）橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500~1000克，煎汤代茶饮。

（4）红皮萝卜洗净：不需去皮，切碎后加入麦芽糖2~3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮。

蜂蜜水

蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥止咳，清热润肺，预防感冒，祛风止咳，清除体内毒素的作用。

（1）蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

（2）蜂蜜柠檬水：做法非常简单，准备好蜂蜜，水烧开，晾至水温60度以下冲入杯中，搅拌均匀，放入柠檬片作为杯饰即可饮用。一般均在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时服食比较适宜。

丝瓜

丝瓜有清热和胃，化痰止咳的作用。

（1）丝瓜粥：丝瓜与粳米、虾米等同用，有和胃治宝宝干咳的作用。

（2）丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

越吃子宫越干净的水果

进入夏季，一系列比较新鲜的水果开始浮出水面，对于想要让子宫越来越干净的女性来说，也可以吃一些水果，也是有一定的效果的，例如可以吃一些桂圆、无花果还有酸梅以及水蜜桃等。

有的水果能够让子宫越来越干净

想要身体健健康康，子宫干干净净，以下水果可以适当的吃一些：

1、桂圆：桂圆当中付含有丰富的维生素还有微量元素，桂圆肉质非常细嫩，水分充足，可以改善人体血脂，促进血管通畅，所以女性经常吃桂圆有助于将子宫内的淤血还有毒素排出体外，从而保护子宫健康。

2、无花果：无花果虽然价格比较高，但无花果含有的苹果酸和柠檬酸，能够健脾开胃，帮助身体排出毒素，垃圾的子宫变得越来越干净。

3、酸梅：酸梅作为一种碱性食物，能够帮助我们调节体内血液酸碱平衡。同时在一定程度上能够帮助子宫排出淤血，改善经期不调等症状。

4、水蜜桃：水蜜桃所含有的植物蛋白，能够帮助我们的身体提高新陈代谢速度，其中含有的果胶以及膳食纤维，能够润肠通便，提高肌肤弹性，帮助我们清肠排毒，预防子宫疾病。

Tips：

所以想要子宫越来越干净，不妨多吃以上的这三种水果，不仅可以帮助你行调养气血，而且还能使子宫变得越来越光滑，当然，通过食疗来改善效果并不是非常的明显，建议最好多多锻炼，出现异常及时就医检查，才能让子宫越来越干净。

宝宝干咳嗽吃什么好

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。但咳嗽时间长了很让人心疼，下面说一下宝宝咳嗽吃什么比较好。

1、萝卜蜂蜜水，味道不错！

萝卜味辛甘，性凉，有清热生津，化痰止咳等作用。蜂蜜润燥止咳，萝卜搭配蜂蜜可起到宣肺、祛风止咳的作用。

2、川贝母蒸梨，简单易做！

贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。这个止咳方法对久咳体弱儿适用，对于有外感者不宜用。

3、喝食醋，方便效果好！

取白醋适量并将将醋烧沸，放凉后再喝。这个方法能消除咽痒，以达到止咳效果。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病好了就不要再多喝，否则会损伤牙齿和胃。

4、丝瓜粥，清淡准没错！

丝瓜与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳的作用。