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QQ号女找代怀孕_老挝代怀孕_过节了，孕妇吃花生瓜子，有什么禁忌？

过年期间少不了吃瓜子花生，那么如果怀孕了以后能吃吗？对于瓜子花生有什么禁忌呢？有哪些方面需要注意的？

过节了，花生瓜子是每个家庭必备的零食小吃，无论是亲友来访，还是看电视消遣，这两道零食，绝对是中国人的最爱。那么，作为特殊的群体，孕妇可以吃花生瓜子吗？

有的人说：不能吃。这两种零食，油太大，简直是吃油呢，为了肚子里胎儿的健康，孕妇还是不要贪嘴。这种说法靠谱吗？我们看看真实的情况。

炒瓜子，每100克的葵花籽儿，去皮后可食用部分大约是50克，脂肪含量大约25克，而中国居民膳食指南推荐的每人每日食用油的摄入量不超过25克—30克。这么看来，瓜子中的脂肪的确挺高的，但是，事实却并非如此。

虽然瓜子仁中的脂肪含量占了大约一半，但是瓜子中的脂肪以油酸和亚油酸为主，饱和脂肪仅占了14%，并没有胆固醇。而适量的油酸和亚油酸都有降低总胆固醇和“坏胆固醇”的作用，对身体是有益。

此外，瓜子还含有20%—30%的蛋白质，以及大量的维生素E、叶酸、镁、钾、钙、硒和膳食纤维等重要营养成分，对孕妇和胎儿的发育是十分有益的。

嗑瓜子，需要注意的是，最好在饭前和饭后着两个时间段嗑瓜子。因为瓜子子可以增强人体的消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。
因此，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液也就随之不断地分泌，对于消化与吸收十分有利。

当然了，瓜子也不能吃得太多，否则，孕妇可能会因摄入过多热量和油脂，造成高血脂，引发肥胖风险。

此外，有糖尿病的孕妇也要少吃瓜子。瓜子中含有一定的糖分，糖尿病的孕妇如果每天吃500克的瓜子，对血糖会有影响，不利于控制血糖。
说完了瓜子，我们再说说花生。花生，孕妇是可以吃的，而且，最好生着吃。

花生生着吃时，表面的红皮营养没有破坏，具有凝血止血的功效，还能够对抗纤维蛋白的溶解，减轻出血的症状，促进骨髓造血，增加血小板含量。对于孕妇来说，生吃花生可以充分的补充身体内的血不足状况。

而吃炒熟的花生时，花生中不饱和脂肪酸会因为受热的原因，加速氧化生成饱和脂肪酸；也会导致维生素的降低，所以熟花生在一定程度上降低了营养价值，孕妇摄入的话，营养不大。

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　　进入哺乳期的女性朋友，往往有时会出现疏忽大意导致意外怀孕，而通过人宫流产中止妊娠是对此情况的一种补救措施。但是人工流产也分为普通型和无痛型人工流产，那么若是哺乳期做普通人流疼吗？

　　1. 普通人流手术会有一定的疼痛等不适感，女性哺乳期做普通人流手术，也不例外。但是痛感的严重程度和个人体质情况，以及对疼痛的耐受力和敏感程度有直接关系。有部分女性可能并不会感觉到特别疼痛，但也有一些女性体质较为敏感，相对做普通人流时痛感就会感觉强烈一些。

　　2. 如果平常就对疼痛特别敏感的哺乳期女性，怀孕需做流产手术可根据医生指导选择无痛人流，但也需注意有一定风险，毕竟哺乳期女性身体条件特殊。此时子宫较软，而无痛人流因为降低疼痛感觉，所以手术时容易出现刮宫过度情况，因此一定要去正规医院进行这类手术。

　　3. 流产术后还需要注意多观察，手术之后半小时要在观察室留观，没有异常情况后才能回家休养。如果恢复期有腹部疼痛严重，出血异常，要及时去医院复诊。

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分娩时的撕裂是什么意思 什么是撕裂

撕裂是指胎儿分娩过程中经过产道时造成的会阴撕裂，往往会造成肛门和外生殖器之间的软组织受到严重创伤，导致会阴局部膨起变薄出现一条可见的裂痕，严重的可能会撕裂到肛门。

2 分娩时的撕裂是什么意思 分娩为什么会有撕裂

一般在分娩过程中导致撕裂的原因有一下几点。

1、胎位异常

2、胎儿体重过重，胎儿头围过大

3、生产时子宫收缩力过强，产程进展过快

4、保护会阴不当、助产手术操作不当等因素

5、产妇自身的身体因素(年龄、骨盆情况、是否有阴道炎症)

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