大家应该都知道促排卵效果对试管婴儿的顺利进行是非常关键的，所以的女性朋友在促排卵的时候都会非常的小心谨慎，担心稍不注意影响到促排卵的效果，所以小编在下面内容中针对大家都比较关心的“促排卵期间能吃花椒吗”的问题做了相关介绍，希望能对大家有所帮助。

2促排期间吃什么

1、豆制品

准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

2、多吃蛋白质高的食物

因为蛋白质高的食物会使卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。适合喝这些：红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉。补充雌激素的食物：每天吃黑豆。

3、海带

对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

4、富含锌的食物

锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

5、适当锻炼

要到那些空气比较好的地方，做各种身体方面的锻炼，帮助血液快速的循环，让代谢变得更好，千万不要熬夜，要按时的上床睡觉，更不能吸烟喝酒，养成好的习惯，饮食上面也是要注意，垃圾食品、没有营养的食物少吃。

促排取卵后吃辣椒有什么危害

吃辣椒自然是会造成一些危害，即便不是在做试管婴儿，那么吃辣椒也容易引起上火和腹痛的情况发生，而对于取卵后如果食用辣椒首先它会影响卵巢穿刺部位的伤口愈合，由于是属于挥发性的食物，这时刺激反而更容易引起出血的几率发生。并且还会有以下这几种害处：

1.能够引起阴虚火旺，因为从中医食疗的角度上来讲辣椒性味辛、热，如果辣椒吃的过多会引起咽喉肿痛、眼睛红肿等上火的情况；

2.能够引起肝火上炎，进而引起血压增高；

3.有可能对于胃肠道的黏膜产生化学性的腐蚀刺激作用，而容易导致慢性的炎症和溃疡；

4.有可能会引起脾胃功能的失调，容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的表现。

需要注意的就是，取卵后本身就会存在有卵巢过度刺激综合征，盆腔里边会存在积液。这时再吃辣椒，它会有腹部胀疼的几率发生。因此在取卵后在饮食上面还是需要多以清淡为主，并且多吃新鲜的瓜果蔬菜才是最好的。

促排卵期间能不能吃山楂

山楂中的营养物质的含量是非常丰富的，尤其是各种人体所需要的微量元素的含量更是非常高的，每100克山楂果中含有水分73.1克，蛋白质0.7克，脂肪0.2克，灰分0.8克等等，对于我们人体的健康是非常有好处的。

山楂的营养非常的丰富，能补益人体的生理需要，还能增强食欲，促进消化，另外，山楂中还含有对应的果糖，维生素c、维生素B，尼克酸、钙、铁、硒、黄酮类等营养成分，其中维生素c的含量在水果中仅次于红枣和猕猴桃;胡萝卜素和钙的含量也很高，对于促排卵期间食用的效果也会非常好。

女性在试管促排期间能不能吃山楂？

女性在促排卵期间是可以吃山楂的，山楂富含多种维生素能够有效的补充身体所需要的营养成分，对于卵子的生长发育也会有一定的帮助。而且在排卵期间一定要注意个人的饮食问题，需要多吃一些营养丰富的食物。