提高试管着床的好方法分享
不孕不育人群的增多，试管婴儿也更加受欢迎，不过该技术也不是百分之百的成功率，成功率的高低除了和医院技术有关，还与患者自身的身体条件有关，今天有喜网就把提高试管着床的好方法分享送给大家。
提高着床成功率的方法
1、适宜的子宫内膜厚度
2、提高卵子的质量
3、保持轻松愉悦的心情和良好的作息习惯。
1分享几个提高卵泡质量好的小方法给大家：
1、适当运动有助于养出优质卵子
高龄的女性在备孕的前期可以适当的进行一些体育运动，不仅可以帮助女性提高其身体的素质而且还能提高卵子的治疗。对于已经是有怀孕计划的女性来说，其实在怀孕之前进行一段有规律的身体锻炼还是非常有必要的。推荐慢跑、柔软体操、游泳等，这几类的运动项目都是非常不错的体育锻炼运动。
2、及时补充铁为卵子提供更多的养分
女性由于每个月都会来月经排出很多的血，所以一般来说女性身体内的铁元素还是非常缺失的。所以对于高龄女性备孕的话想要卵子的质量更上一层楼的话，建议在备孕期间可以多吃一些菠菜、动物内脏等高铁的食物。
3、少吃止痛药可以保持卵子活性
相信多数的女性朋友在月经期间都会有痛的难受的经历，绝大多数的人应该都会有吃过止痛药的经历。但是长期服用止痛药的话是会导致卵子的活性降低的，所以对于高龄想要备孕的女性来说，本身的卵子质量上就已经是有点差了所以这时候更是要注意卵子的质量问题为好。
4、远离辐射保证卵子品质
电脑的辐射对于精卵的影响还事非常大的，所以对于高龄的想要备孕的夫妻双方来说还是要减少电脑的辐射为好。
5、保持好心情对卵子也是有好帮助
有相关的数据研究报告显示：女性保持一个好的心情对于卵子的质量也是有很大的帮助。
由于高龄想要生育一个孩子本身就已经是非常不容易的一件事，所以建议大家在这段时间内还是要多在备孕提高精卵上多下一些功夫为好。
移植前提高着床率的方法
为了提高胚胎成功着床的概率，只有在患者的身体适应移植标准后，才能进行移植，而且移植前和移植后都有很多注意事项，移植前注意细节也能大大提高着床率，从而使试管婴儿成功率更高。
移植前的细节也决定成功率
移植前后一个小时细节注意
1、术前停尿：移植前的医生要求女性事先停止尿，患者必须做这个准备；
2、术前准备：在移植前将自己的身心调整到最适合移植的状态，过着健康的生活，缓和心情，缓和移植的紧张感，对顺利的移植更好；
3、胚胎移植：胚胎移植是在阴道超声引导下进行的，可以在腹部监测移植情况，确保手术操作准确；
4、手术后仰卧：胚胎移植完成后，患者应躺下休息一段时间。
Tips：
移植前做好这些注意事项可以提高着床率，女性在试管移植后也要放松心态，不可过于担忧跟紧张，心理压力过大也会导致胚胎着床不成功，建议女性以平常心态应对即可。