顾名思义，宝泰灵指的是“腹部胎儿的处方”，经常用于先兆流产和习惯性流产的孕妇。保泰灵是一种中草药制成的中药，常用于片剂和胶囊。建议孕妇在服用这些药物前咨询医生。

孕初期吃哪些食物利于保胎？

1、多吃乳制品

乳品富含丰富的钙，而妊娠初期对钙的摄入对宝宝极其重要，所以在怀孕初期对钙的摄入是很有必要的，专家建议在这个阶段你应该多摄入富含钙类的食物。

2、多吃干果

花生一类的坚果，含有对心脏健康很好的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪很高，所以每天应控制摄入量在30克左右。

3、鱼类的补充

孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必须脂肪酸，这类物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要效用。

4、富含VC的果蔬

新鲜的果蔬有利于妈妈和胎儿的健康，并可以预防便秘。

5、葵花子

葵花子里富含VE，而VE可以促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加子宫机能，使卵泡数量增多。

保胎灵的作用和功效

保胎灵是中成药制剂，药物的组成包括熟地黄，煅牡蛎，煅龙骨，阿胶，五味子，山药，杜仲，续断，枸杞子等，这些药物相互配合可以起到非常好的治疗效果，下面我们就来看看保胎灵的作用。

1保胎灵中的杜仲是中国名贵滋补药材，有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等多种功效;

2保胎灵对下丘脑、垂体、卵巢功能有改善作用，还可以增强其活性;

3保胎灵还可以调节内分泌，有维持子宫内膜厚度的作用;

4研究表明，保胎灵不仅有保胎的作用，还可以增强孕妇的抵抗力，还有助于胎儿的生长发育。

保胎灵可以增强孕妇妇抵抗力

Tips：

在这里想要提醒大家的是，吃保胎灵期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻肥厚的食物，在吃保胎灵要需要在专业医生的指导下服用。

怀孕初期吃什么蔬菜好

1、根茎类蔬菜

根茎类的蔬菜可以吃白萝卜、胡萝卜、山药、土豆、藕、红薯、大蒜、竹笋、芋头等。

这些蔬菜淀粉含量较高，含糖量也比较高，补充的热量也多，特别是土豆、山药、红薯、芋头，在孕妈食欲不振的时候这些蔬菜能可以替代主食。

2、瓜类蔬菜

瓜类蔬菜孕妈可以吃冬瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、葫芦瓜、黄瓜、西红柿、茄子、辣椒等。这类蔬菜含有碳水化合物、维生素C、胡萝卜素等，尤其是番茄中的维生素C的含量相当丰富。很适合孕早期的孕妇食用。

3、豆类蔬菜

豆类蔬菜孕妈可以吃的主要有四季豆、蚕豆、绿豆、豌豆、豇豆、毛豆等，豆类蔬菜富含植物蛋白、碳水化合物、维生素以及无机盐。

4、叶子类蔬菜孕妈可以吃的主要有菠菜、韭菜、芹菜、莴笋叶、小白菜、卷心菜、飘儿白菜等。这些叶子菜富含多种维生素、无机盐，并含有较多叶酸及胆碱，铁、镁等微量元素含量也高。

以上这些蔬菜都非常适合孕初期的孕妇食用，需要注意的是其中的菠菜等草酸含量很高的食物，不要多吃，容易阻碍母体对钙的吸收。

怀孕初期中药保胎利弊？胎儿发育异常还能保住么？

跟着国家政策的人越来越多，怀孕的女性也在逐年增多。很多人在孕早期都会做孕期检查，当检验结果提示有异常时，很多妈妈顿时慌了起来，按照缺什么补什么的道理马上开始吃保胎药，恐怕流产。很多保胎药都是中药成分，是孕期保胎的首选，很多孕妈都把保胎药当成万能药，孕期可以随意吃保胎药么？怀孕初期中药保胎利弊？胎儿发育异常还能保住么？

保胎药可以随意吃么？
保胎药可以随意吃么？保胎药只有在出现症状后才可以服用的，但并不是所有出现症状的孕妈都需要吃保胎药，需要吃保胎药的孕妈也不能自己私自服用，孕期吃任何药物都必须在医生的指导下进行。

怀孕初期中药保胎利弊？
怀孕初期中药保胎利弊？孕期的保胎其实是因人而异的，并不是所有的人在孕期都需要保胎，即使是出现一些症状后，有的人也是不需要刻意保胎的。孕期需要保胎的孕妈，是可以服用保胎药的，但是切忌自己私自服用保胎药，一定要去医院做相关检查，在医生的指导下才可以服用。很多孕妇为了孕期胎儿不出现问题，盲目滥用保胎药，俗话说是药三分毒，保胎药虽说是具有保护胎儿流产的功效，凡是药物都会有一定的副作用。因此，孕妇不要滥用保胎药，一定要在医生的指导下服用安全的剂量，毕竟怀孕不易，一切都以宝宝和孕妈的健康为主。

胎儿发育异常还能保住么？
胎儿发育异常还能保住么？胎儿的发育出现异常，在生育和长远的监督考虑，医生是不建议孕妈进行保胎的。因为胎儿发育异常在很多时候保胎是没有什么效果的，即使保胎成功了也不能保证胎儿就是安全无恙的。其实孕期出现胎儿发育异常的问题后，能不能保胎成功，其实孕妈起着决定性的作用。如果妈妈在胎儿发现异常的短时间内就发现了，并且得到了积极的治疗，那么保胎成功的几率就很大；如果孕妈发现的比较晚，耽误了治疗的最佳时期，有可能就会保胎失败。但是，孕妈在孕期也要做到理智处理，能保胎的情况下保胎，不能保胎的话也要理性的终止妊娠，避免更严重的后果出现。