每个孕妈都希望胎宝宝能够健康发育，为了保证胎宝宝的营养，很多孕妈开始努力补充一些营养品。但是营养品的补充也需要筛选，进补不当很可能引起流产、早产等严重后果。所以，不是补品就都可以多吃的。比如以下5种补品，孕妈并不适合吃：

1 桂圆桂圆有开胃、养血益脾、补虚长智的功效，但由于大部分的女性怀孕后阴血偏虚，内热较重，如果过多的食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重可导致漏红、小腹坠胀等先兆流产或早产的症状。2 人参人参属于大补元气的食品，准妈妈最好不要吃，因为人参中含有能使人兴奋的成分，容易影响孕妇休息质量。另外，人参还有升压和抗利尿作用，容易导致孕妇的血压升高或者加重水肿，重要的是，胎儿对人参的耐受力较低，孕妇若是食用过多，会影响胎儿的发育，甚至有停止胎动的危险。3 蜂王浆再好的补药，也要经过人体代谢过程的，都会有些副作用，从而给胎儿带来一些不良的影响。蜂王浆蛋白质含量较高，同时，蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育，所以，孕期的准妈妈不宜食用。4 鸡蛋鸡蛋是我们很常见的食物，都说怀孕的人，应多吃，可以补补身体，其实，孕妇如果食用鸡蛋较多，就会导致蛋白质的摄入量增加，在体内就会产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。也会使准妈妈的胆固醇增高，加重肾脏的负担，不利孕期保健。