母乳喂养是预防婴儿缺铁性贫血的最好方法。虽然母乳中的铁含量不多，但其吸收率却很高。如果由于各种原因不能母乳喂养，父母可以选择一些强化铁吸收的婴儿配方奶粉喂养。这对提高婴儿对铁的吸收，预防缺铁性贫血有很大的帮助。

如何预防和治疗宝宝缺铁性贫血？为了预防婴幼儿缺铁性贫血，家长应尽快在食品中添加铁，并呼吁食品部门将强化铁的婴儿食品生产工业化。硫酸亚铁可以添加到谷物、牛奶和面粉中。例如，在1000毫升牛奶中加入0.06g硫酸亚铁相当于12毫克纯铁，可以满足婴儿的需要。如果铁的摄入量按10%计算，儿童的推荐摄入量为10-15毫克/天，女孩为18毫克/天。在补铁饮食方面，足月婴儿从4 - 6个月开始(不晚于6个月)，早产儿和低体重婴儿从3个月开始。最简单的方法是在牛奶或补充剂中添加硫酸亚铁。对于母乳喂养的婴儿，每天添加1-2次铁颗粒。硫酸亚铁滴剂可以交替使用。足月婴儿纯铁摄入量不应超过1 mg/kg/d，早产儿不应超过2 mg/kg/d。每日最大总剂量为15毫克。可在家中使用不超过一个月，以避免铁中毒。人工喂养6个月大的婴儿，如果用不含铁的牛奶喂养，应不超过750毫升，否则会挤出含铁的食物。宝宝缺铁性贫血的药补方法：1. 治疗缺铁性贫血常用的铁质药物有硫酸亚铁、富血铁、10%柠檬酸铁铵合剂、贝贝血宝、路索补肺口服液等。维生素C也应同时服用，以促进铁的吸收。2. 富血铁:50-150毫克/次，一天三次。3.10%柠檬酸铁铵合剂:1-2 ml/kg/天，三次。宝宝缺铁性贫血的食补方法：如果你的宝宝患有缺铁性贫血，可以通过饮食补充来治疗。增加婴儿的锻炼和保持均衡的饮食是最好的方法。例如，让宝宝多吃虾、瘦肉、猪血、海带、动物肝、大豆、黑木耳、紫菜、青菜、南瓜籽等。最好是肉类和蔬菜混合食用，可以有效提高婴儿对铁的吸收率。