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找代孕有哪些风险_光照胎教对宝宝好处多 光照胎教注意事项
音乐胎教相信大家都很熟悉,而光照胎教可能大家比较陌生。光照胎教也有诸多好处,可促进胎儿视觉发展,培养胎儿敏锐的视觉,同时促进脑力记忆力的发展。那么光照胎教怎么做,
  音乐胎教相信大家都很熟悉,而光照胎教可能大家比较陌生。光照胎教也有诸多好处,可促进胎儿视觉发展,培养胎儿敏锐的视觉,同时促进脑力记忆力的发展。那么光照胎教怎么做,有什么注意事项呢?

  光照胎教的好处

  光照胎教可以让胎儿的视觉细胞更好地生长,促进视觉能力的建立和发育。并且,定时、规律的光照刺激,可以让胎儿有一个良好的昼夜节律,让孩子有一个优秀的习惯。

  光照胎教怎么做

  怀孕5个月后孕妈妈就可以开始做胎教了。具体步骤如下:

  每天在固定的时间,孕妈妈用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次,一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射,一次大概用5分钟。手电筒的光亮度要选择温和一点的,千万不能使用强光照射,同时也不要太长时间。

  光照胎教注意事项

  1、宝宝睡觉时不要做光照胎教,这容易打乱宝宝的生理周期,所以应选择宝宝有胎动时做胎教。

  2、做光照胎教时可以和宝宝说话,两方面进行对宝宝更有益。

  3、手电筒不要放在肚脐上,应放在腹部,宫底下两三横指的地方。

  4、光照胎教一般进行3-5分钟为宜,不要超过12分钟。

  5、晚上8-9点或者9-10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

  6、千万不要用太强烈的光源,这会让胎儿感到慌张,很可能会使胎儿的视觉神经受到损害,所以一定要切记用柔和的光线。

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