女性在有孕以后,身体各项健康数值可能有所变化。比如有些女性,有孕之后会发生血糖高的情况。一旦血糖检查出偏高,就需要在饮食方面多注意,避免对健康产生影响,降低血糖。那么,怀孕血糖高能吃土豆吗?
有孕女性若是血糖较高,最好不要吃土豆,因为土豆里的淀粉含量很高,能直接转化糖原。建议在孕期血糖高的时候,最好控制饮食,多吃一些蔬菜等低糖食品,随时观察血糖的变化。孕妇血糖高,在饮食方面需要注意以下事项。 1.尽量多吃蔬菜。感到饥饿时,可吃一些含糖少的蔬菜,可以水煮后拌着吃,也可以少盐少油清炒吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,热能低、能够饱腹,是高血糖人群必不可少的食物。