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备孕时期千万别做这些事儿，对怀孕没有好处！备孕时期千万别做这些事儿，对怀孕没有好处！

怀孕前，科学的怀孕准备其实是非常有益的，因为它关系到宝宝的健康。

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我相信当每个人准备怀孕的时候，他们都期待着有一个健康的婴儿，但是婴儿的形成非常复杂，稍微缺乏注意，就有可能生一个有缺陷的孩子。

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　　　　因此，无论是在怀孕期间还是在准备过程中，女性朋友都应该引起注意。

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如果你想要一个健康的婴儿，就不要在怀孕期间做这些事情。

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　　　　1.备孕期间不要一直减肥。

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备孕时期千万别做这些事儿，对怀孕没有好处！　　　　根据临床结果，妇女的体重实际上与生育有关，无论是超重还是体重过轻，怀孕都有困难。体重过轻会导致垂体分泌卵泡激素和孕酮不足，导致卵泡产卵量下降，而减少产卵量的后果是慢性无排卵和不孕。在某种程度上，超重会导致体内雄激素的增加，以及多囊卵巢疾病和多毛症，其后果是无排卵和不孕。　　　　2.备孕期间不要穿紧身衣　　　　紧身衣在子宫和输卵管周围有很大的压力，如果你当时脱下紧身衣服，输卵管上的压力可能会降低。但是由于紧身衣是以前穿的，子宫的压力会持续一段时间。此外，这里还提醒女性朋友，通常要减少穿高跟鞋的时间，因为长时间穿高跟鞋会导致身体倾斜，导致与地面形成角度的减小。同时，由于这个原因，它也可能导致子宫向前倾斜，使怀孕的可能性更低。　　　　3.备孕期间不要冲洗阴道　　　　准备期间不要经常清洗阴道或冲洗，否则一次可能会破坏阴道环境的平衡。尤其是那些经常用冲洗器清洗的人，应该多加注意。因为经常使用这些工具在晚期发展异位妊娠的可能性是其他妇女的3至4倍，而且如果洗涤方式不规范，还可能导致输卵管炎和盆腔炎。　　　　除了这些不能做的事外，不要忘了在备孕期间进行适当的锻炼。要快速怀孕，每天至少要锻炼30分钟，同时要注意保护你的生育能力，不要因为无知而透支你的生育能力。

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