月经来或不来对于部分女性朋友都是很痛苦的,来月经可能因为痛经导致生活不便,情绪低落等情况。而月经不来又恐慌自己是不是安全措施没有做到位而怀孕了。其实月经推迟几天是正常情况,根据不同的推迟时间做出相应措施。
月经不来怎么办 月经不来有多种原因,一个个排除找出原因即可,不用过于慌张。 1、怀孕 可在月经在月经延迟十天后,可用早孕试纸测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,测纸呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是做B 超检查。 2、药物的副作用 如服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。 3、手术引起 宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。 4、其他 如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。 预防和调理继发性月经不来,要做好如下几点: 1、注意摄生、经期产后,血室正开,邪气易侵,应注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。 2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激,以免气血逆乱,影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑,促使疾病早日痊愈。 3、注意饮食营养,调整饮食习惯,不挑食、不偏食 4、劳逸结合,适当加强体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行,合理安排工作。