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　　现在化妆是每一个女性早晨起来必备的事情，尤其是去上班。如果每天稍稍的打扮一下，化个淡妆去上班，就会精神倍儿爽。那么在怀孕了以后还能用化妆品吗？

　　孕妇在怀孕以后也是可以用化妆品的，但是在此时必须要选择纯天然不含任何化学物质的化妆品。每天最好适当的使用护肤品，不要使用过多的彩妆。因为彩妆中都有化学物质，会让皮肤的毛孔堵塞，甚至也有很多激素影响到宝宝。因此在秋冬季节，最好是用一些温和刺激纯植物的护肤品来滋润肌肤。

　　孕妇在选择化妆品时，也是一个学问。要注意其中的成分，如果化妆品中有防腐剂或者是芳香
化合物，色素等等成分是绝对不能沾染的。因为这几种成分会引起肌肤过敏，如果用量大，刺激就会严重，很容易引起肌肤过敏，甚至都不敢见太阳光。另外这些化妆品当中含有重金属可能会被胎儿造成危害。

　　爱美是女人的天性，但是在怀孕期间也不能去纹眼线纹眉毛，甚至也不能拔眉毛，应该改用修眉刀，这样才能保持身体健康，同时也不会让细菌趁机而入。

原本信心满满的女性在怀孕生产后却非常的自卑，因为我们那傲人的身材不见了，产后肥胖就像是恶魔一般纠缠着我们，产后快速瘦身已经刻不容缓，那么产后快速瘦身的方法都有哪些呢?

完满身体是每个女性的追求。为了拥有好的皮肤，女性们不惜一切代价的保养皮肤，美容护肤，而为了有好身体，她们运用各种减肥办法，或是运动减肥，或是饮食减肥，或是药物减肥，更甚是吸脂。这些办法或许可以取得好身体，然则在生完宝宝后，为了保证宝宝和自身的健康，又该用怎样的方法快速减肥瘦身呢?

产后束身不能超之过急

产后二天就适当的把腹带给绑上，到两周的时候你就开始改穿全套的产后束身衣，那时候，唯有臀部、上下腹和背部都有紧实感偶才觉得安全，满月时束身上衣调到中档，可同时把束裤改穿小一码的，满两个月束身上衣调到小档同时束裤再改穿小一码的，全套束身衣穿了两个半月就没穿了。当然这是因人而异的，也有人穿三个四个月才见效的。

要留意产后饮食

产后饮食跟孕期一样，更要注意营养均衡，更要注意控制高热量食品的摄入，母乳喂养要多喝汤水，饮食清淡些，每天要吃适量的蔬菜水果。这些相信大家都知道，但是有些时候是一些传统的饮食习惯让脂肪更多的堆积在身上，偶不管喝什么汤时偶都要把上面那一层油去掉再喝的，再就是坚决不喝甜酒不吃甜食，每天蔬菜水果照吃，晚饭只吃一碗坚决不多吃，喝汤也是每餐只喝一碗去了油的汤。

要母乳喂养宝宝

母乳喂养的益处不必说人人都晓得啦，关于身体恢复方面，当然首要的还是促进子宫恢复和耗费脂肪啦，由于产后身上凝聚了很多脂肪都是为哺乳作预备滴，呵呵……人工喂养的妈妈就要从其它方面消耗更多脂肪喽!12 代孕做要多少钱_代孕公司医院_准妈妈要知道 胎动这样数

到了28周之后，医生会要求准妈妈自数胎动，其实即使不说，这个阶段的准妈妈也会关注胎宝宝的动静，动得多了少了都会让人不安心。那么怎样的胎动是正常的，该如何正确数胎动呢？

胎动的规律和变化

你知道吗？其实胎宝宝有将近75%的时间是处于活动的状态，是可以测得胎动的，根据研究显示，胎动可大略分为睡眠期与清醒期两个时期。睡眠时期又可分成安静睡眠期及活动睡眠期。孕后期胎儿在母体内的时间，有将近25%为安静睡眠期，60%～70%为活动睡眠期，其余的时间则为清醒期。

但要特别注意的是：胎儿没有白天和黑夜的分别，他们的睡眠周期约为半个小时，并不是和我们成人一样的睡眠周期。这也是为什么有许多孕妇会在晚上因宝宝动得太厉害而无法入睡的原因。

胎宝宝最活跃的时间：

一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

1、吃饭以后

吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

2、抚摸肚子的时候

宝宝最喜欢的游戏就是踢肚皮，当爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候他（她）也会很高兴地回应一下，妊娠的周数越多，胎动越活跃。

3、听音乐的时候

受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

4、对着肚子说话的时候

准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、洗澡的时候

可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

胎动的早晚

初次感受胎动的时间，在16--22周之间。有的准妈妈听到周围和自己差不多孕周的孕妇能感觉到胎动，而自己感觉不到胎动时，都很担心宝宝是不是有什么问题，或者营养不足等等。其实影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。

如何计算胎动

在家监测胎动，首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同，有的好动，有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。不过，他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围，细心的孕妈咪经过一段时间，就会掌握宝宝的运动规律。以下三种方法，都可以采用：

1.每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间;若小于
120分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2.计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3.白天测量胎动次数：最简单的方法，即准妈妈在白天测得20次胎动，就可以安心了。

TIP：从孕22周左右开始，有的准妈妈偶尔会感觉到肚子里有规律的弹动，一般会持续几分钟，这不是胎动，是宝宝在打嗝哦，所以如果在数胎动的时候遇到间隔有规律的，幅度相同、位置相同的弹动，不应计算为胎动。