家长总是希望自己的宝宝白白胖胖的，这样认为宝宝才健康好看，宝宝瘦点就会认为是奶水不足，那么宝宝胖瘦跟奶水有关吗？

老一辈人都喜欢别人这样夸宝宝：长的白白胖胖的，真是养的好啊！也喜欢拿孩子的“胖”和邻里攀比。

确实，潜意识里人们总是觉得小宝宝胖点就是养的好，因为营养丰富才会胖嘛。黑瘦的宝宝，不用别人说，自己看着也会着急，总感觉自己没带好孩子似的。

孩子瘦，妈妈总被说奶水不好

闺蜜萍萍家的宝宝10个月了，体重不高也不低，16斤。

一开始，她没有觉得这样的体重有什么问题，可是最近带宝宝去医院体检，总是会被医生拉着开药“这个孩子生长发育不好，开一些赖氨酸和锌剂补补吧，缺钙不缺，也一起补了吧”。

“第一次医生开药时我说家里有，医生还不大高兴”，萍萍说为了避免得罪医生，后来体检的时候，医生给宝宝开药她都不拒绝的。

可是她每每拿着宝宝的检查结果和标准的生长发育曲线对比时，才发现宝宝的生长数据虽然比平均值低一点点，但还是高于生长发育最低值的，并没有像医生说的那么严重。后来她看宝宝状态一直就都特别好，就没在意给宝宝增加各种补剂的事，吃的也随意，三天打鱼两天晒网的。

但是，近期萍萍因为宝宝瘦和婆婆还闹起了矛盾。事情源于婆婆带宝宝出去逛，总是被周围的邻居说宝宝太瘦，还会有一些“热心”的奶奶们劝萍萍的婆婆“宝宝这么瘦一定是宝妈奶水不好，10个月了母乳都没营养了，该给孩子加奶粉了”。回到家婆婆就开始和萍萍商量买奶粉，含蓄地表达了宝宝太瘦都是因为她奶水不好，萍萍委屈地抹眼泪。

跟我吐槽的时候她说真想对着那群婆婆妈妈们说一句：我家孩子胖瘦关你P事

孩子胖，被当成大熊猫一样参观

宝宝长得瘦，妈妈发愁，宝宝太胖了也愁人。昨天有个宝妈跟王阿姨说，她家宝宝生下来体格就偏大，后期孩子生长发育也都特别好，“孩子现在1岁，看上去孩子会比同龄的宝宝显大半岁”。

天气好的时候宝妈喜欢带孩子出去溜达，但是出去的次数越多，她越烦恼，“宝贝出门都快成大熊猫了，谁都稀罕，熟悉的人也都要过来看看”，她说，不管是邻居还是附近菜市场比较熟悉的摊主，看到孩子的时候都免不了说一句：这个小孩咋吃恁胖。

“这个说：小孩吃恁胖；那个说：咿，吃啥呀，恁胖；又一个说：多胖呀，头多大；还有人说：你看那脚多厚，小胖孩儿……”别人的评价让她不胜其烦，后来干脆就不带孩子出去了。

一来是不喜欢别人对自己的孩子指手画脚，二来嘛，她全职在家带娃，孩子的饭量她是很清楚的，“很正常，一点不比别的小孩多，但总是被人说孩子胖，我就不喜欢。”

别只盯着宝宝胖瘦看，状态好才重要

宝宝吃少妈妈担心，吃多了仍然会担忧；胖了被人说，瘦了也被人说。王阿姨真想说一句：宝宝招谁惹谁了！

家长们，请别再以宝宝的食量和胖瘦来判断宝宝的健康了！只要宝宝的体重能保持稳定的增长，和原来的生长曲线也没有太大偏差，那就没有必要过于担心。

如果还是不放心，那就观察宝宝的状态：精神状态、饮食状态、睡眠状态，如果这些状态都不错，只是体重有些微的偏高或偏低，就没有必要担心。

想额外给孩子增加什么补剂的就补，不想补的就顺其自然，五根手指伸出来还不一样长呢，何必强求孩子的胖瘦一定要依照某一个标准呢？

每个孩子都有自己的生长规律，尊重孩子的自然生长规律就好。对于吃，孩子比大人要“聪明”，饿了就吃，饱了就停，是宝宝天生就掌握很好的技能，所以宝爸宝妈们，不要再追着宝宝喂饭或喂奶了。

小贴士 胖

一般来说，如果宝宝的体重超过同龄孩子或者对应年龄段的标准体重的20%以上就可能是肥胖。

宝宝小的时候白白胖胖的是挺可爱，也招人爱，但是这一切都要以健康为基准，要知道肥胖对宝宝健康方面的影响太大了，比如抵抗力下降、生病感冒时有发生、逐渐长大后，对体型也不好，而成人之后，较易引发糖尿病、冠心病等。

所以对过胖宝宝的饮食还是要控制好，少吃高脂肪、高热量、高甜食、吃饭讲究七八分饱，如果孩子已经形成了肥胖，在合理控制好饮食的同时，还是要动起来。

瘦

瘦，也并不意味着不健康，如果家庭成员都很瘦，孩子身体健康、精神状态好，身高在中等或偏上都是不用担心的。

有两种瘦，家长要特别警惕：

一种是又矮又瘦，即瘦并且身高明显矮于同龄人；另一种是突然间暴瘦，这或许是患上某种疾病的信号。如果遇到这两种情况，家长就有必要带孩子就诊找原因了。医生会排查问题出在哪里，然后对症处理。

但是，不管是什么原因的瘦，瞎“催肥”是不可取的，一定要带上孩子上儿科、内分泌科检查。即使瘦的原因出自挑食，也得在医师的指导下，循序渐进地增强营养。