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睾丸炎如何预防

发布时间:2023-11-14点击数: 231

男性精子产生和存储是睾丸的功劳,可见睾丸对男性的生育能力多么重要啊,睾丸也是一个容易生病的部位,一旦遭受到病菌的感染,就容易发炎,让患者痛苦不已,为了避免该病的发生,男性朋友就应该了解了解睾丸炎如何预防的问题。

小儿肺炎如何预防

“宝宝生病,妈妈担心”,虽然病在儿身上,但是痛在娘心里。因此,在日常的生活中,一定要注意呵护宝宝的健康,谨防宝宝患上小儿肺炎等其他的病症。但是,我们又要如何预防小儿肺炎呢?

1、对患肺炎的孩子,家长要细心、仔细,注意孩子的体温和呼吸的情况,要保持室内空气新鲜、安静,让孩子休息好。在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物,以软的食物最好,有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部,有利于痰液的排出,拍背时从下往上拍,房间内不要太干燥,孩子要适当地饮水,以稀释痰液,有利于痰的排出。

2、肺炎痊愈后,也不要掉以轻心,特别要注意预防上呼吸道感染,否则易反复感染。注意加强锻炼,可根据年龄选择适当的锻炼方法。如果孩子成天居住在门窗紧闭的居室内,对外界空气适应能力就差。到户外活动时,注意适当增加衣服。社会上感冒流行时,不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时,不要与孩子接触。

3、肺炎的家庭预防,主要是要让小儿坚持锻炼身体,增强抗病能力,同时注意气候的变化,随时给小儿增减衣服,防止伤风感冒。合理喂养,防止营养不良。教育小儿养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,让婴幼儿多晒太阳。不断地增强婴幼儿的抗病能力是预防该病的关键。

如何预防孕妇鼻炎

鼻炎是困扰人类健康的一大顽疾,因为各种各样的原因,鼻炎的发病率也越来越多,孕妇得了鼻炎是很麻烦的事情。准妈妈原本便要好好注意身体,免受疾病困扰。那么如何预防孕妇鼻炎呢?

1、重视鼻腔卫生,积极预防感冒。

做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间,要尽量少去公共场所,外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;对空气污浊的室内,可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。此外,要积极预防感冒,受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”,以减少发病机会。

2、坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。

首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等,这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。另外,如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力。

3、改善环境、饮食调和。

平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

4、保持心情愉快。

保持良好的心情有利于孕妇和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的孕妇,应及时做好情绪调整。

小儿鼻窦炎如何预防

  一、生活细节要注意

  不要到不清洁的水中游泳和跳水,以防止细菌流入鼻窦。

  改掉抠鼻子的坏习惯,不要将异物塞入鼻腔,减少鼻外伤。平时要督促宝宝注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

  二、注意擤涕方法

  鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩。

  三、锻炼身体

  增强体质,提高抵抗力,减少感冒及其他急性传染病的发生,避免鼻窦黏膜肿胀,影响通气引流。

  四、维持良好的生活环境

  宝宝的起卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

  在秋冬季或感冒流行期间,尽量少带宝宝外出。


参考资料