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2、膝胸卧位式。适用于孕30-34周的准妈妈,简便易行,安全可靠。跪在铺棉絮的硬板床上北京代孕,头部放在床上。此时双手前臂伸直,手撑开并平放于床面,胸部尽量和床贴紧,臀部也要抬高,大腿和小腿成直角。每天早、晚各1次,保持此姿势北京代孕约2分钟,慢慢在适应后可逐渐再增加到5-10分钟。7天为一个疗程,再复查胎位。
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