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怀孕后，许多孕妈都会对一件时候关心，就是卸货的日子，也就是预产的日子。计算预产期的方法有很多种，今天就给大家说一说。‘’

预产期计算公式是什么?

预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。

下面，我们就来看看如何计算预产期。

预产计算方法

(1) 根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日(85年)

末次月经是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，预产期=1月22日(86年)

(2) 根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

(3) 根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

(4) 根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，

并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

(5) 从孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

(6) 根据子宫底高度大致估计

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，

子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);

妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);

妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);

妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);

妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);

妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);

妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

测试自测

预产期算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。

如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。

举例：最后一次月经是1985年2月1日

日期 1 + 7

预产期为： —————=11月8日(85年)

月份 2 + 9

末次月经是1985年4月15日

日期 15 + 7

预产期为： —————=1月22日(86年)

月份 4 - 3

预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

预产期还和月经周期有关，一般月经周期每多一天，预产期晚一天。

比如，月经周期是29天的孕妇，预产期会比28天周期的晚约1天

以上就是关于预产期计算公式的介绍，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

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怀孕早期最好不要做什么？孕期什么习惯不利于胎儿健康发育？想要胎儿发育的更好，孕妈妈必须改掉以下这3个坏习惯。

都知道，怀孕初期是胎儿发育的关键时期。但是有很多孕妇因为刚刚怀孕，还没有适应孕期的生活，所以在很多方面都做得不到位，有很多习惯也都没有改掉。这样的话，孕妇很可能因为哪个地方做得不对而影响到胎儿的发育，严重的话会导致流产。如果孕妇有这3个坏习惯的话，在怀孕早期就要改掉了，这样胎儿才能发育更好。

1. 饮食不规律

在怀孕初期，很多孕妇都会出现孕吐的反应，胃口也变得很差，什么都吃不下。
有些孕妇在怀孕前就有饮食不规律的习惯，现在本来胃口就不好，更是一天什么都不想吃。可是怀孕初期是胚胎分化的关键阶段，想要胎儿能更好的发育，孕妇必须要保证能补充全面的营养。尽量吃些清淡的食物，而且可以遵循少食多餐的原则，每顿少吃一些，一天可以吃4-5顿。或者孕妇也可以吃些水果来缓解孕吐，同时还能补充营养。

2. 不良的生活习惯

现在的年轻人，生活都比较丰富，在平时也都容易养成一些不良的生活习惯，像熬夜、抽烟喝酒等等。如果孕妇在平时有熬夜的习惯，那么在怀孕后就要尽早改掉了。胎儿的正常发育是需要孕妇来提供一个健康的环境的，如果孕妇经常熬夜，长期睡眠得不到保障，这样身体的免疫力就会下降，不利于胎儿的发育。像抽烟喝酒的习惯也要改掉，本身经常抽烟喝酒就对身体没有好处。如果孕妇在孕期还保持这样的习惯，尤其是胎儿发育敏感的怀孕初期，这很可能会导致胎儿畸形或者是流产。

3. 不注意卫生

可能很多孕妇觉得这不算是什么问题，但确实有不少孕妇在很多方面都不注意，大大咧咧的，在卫生方面也做的不太好。在怀孕后，有这个问题的孕妇就要注意了，因为孕妇不注意卫生，尤其是个人卫生，也很容易引起流产。平时孕妇要注意勤换内裤，保持私处的干净清洁，以免细菌感染影响到胎儿的发育。

很多孕妇其实都知道怀孕初期是比较敏感的时期，但是就是不知道自己该做些什么能够避免发生意外。那像上边提到的这3个坏习惯，有的孕妇就要改了，可别因为你的不在意而伤了胎儿。

高成功率代孕网站_代孕二胎要多少钱_孕早期右侧腰疼正常吗

　　在怀孕后，孕妇有时对于身体的某一个变化都是很看重，总担心是不是有什
么问题。其实怀孕期间只要没有出血或者其他异常的话，基本都没有什么问题的，不用过于担心的。那么有些孕妇在孕早期的时候，右侧腰疼是怎么回事呢？

　　1、有可能是子宫增大引起的。其实在孕早期出现右侧腰疼的话是不用担心的，有可能是子宫在渐渐的增大，而导致的。不用说感觉腰疼就担心是不是肚子里宝宝有什么问题，因为有时孕妇是子宫后位的话，就比较容易出现腰疼。

　　2、腰疼的缓解方法。如果孕妇出现右侧腰疼的话，可以进行热敷下，尽量不要长时间保持一个睡姿和坐姿，需要偶尔起来走动下，这样也可以在一定程度上缓解疼痛。另外孕妇最重要的就是保持充足的睡眠，这样宝宝也才能更快的发育。

　　怀孕的时候，只要有定期去检查，身体没有什么异样的话，基本是没什么问题的，不用每天担心这担心那，孕妇最重要的就是保持愉悦的情绪，这样才能给肚子里宝宝更好的胎教。平常也可以适当进行运动，不过需要在专业的指导下进行。