【导读】产妇补营养吃什么、怎么吃真是众说纷纭，但是产妇鸽子汤在产妇哺乳期的营养价值是毫无异议的。产妇鸽子汤具有滋补益气、恢复体力、解毒祛风、助力伤口愈合的功能，而且产妇鸽子汤易于消化吸收，尤其适合产后虚弱、食欲不振的产妇。下面我们一起看看产妇鸽子汤的做法。

想让剖腹产刀口愈合快，是喝鸽子汤还是黑鱼汤？

对于剖腹产的女性或者是做手术的人，想让刀口快速愈合，那么在饮食方面喝鸽子汤和黑鱼汤都是可以的，因为鸽子汤和黑鱼汤当中的蛋白质很高，是有利于刀口快速获取营养，愈合，从而减少刀口发生感染的情况，特别是剖腹产的女性，想要刀口快速愈合，那么除了喝营养汤意外，那么平时的饮食也需要丰富且多样话，但也不太油腻，平时多喝水也是很好的。

黑鱼汤对愈合刀口的作用：

1.黑鱼中的蛋白质含量很高，黑鱼汤具有利水消肿、健脾益气等功效，非常适合大病初愈或是手术后、妇女生产过后的人群食用，有助于促进伤口愈合，还能加快身体新陈代谢，提高机体抵抗力；

2.刀口处是靠葡萄糖、脂肪乳以及蛋白质等营养，恰好黑鱼可以提供这些营养；

3.黑鱼中还有很多蛋白和氨基酸，患者食用黑鱼后能补充很多营养，有促进伤口愈合的作用；

4.黑鱼汤中含有不饱和脂肪酸及多种微量元素，脂肪及胆固醇含量低，可以补充患者体力，还能预防贫血。有外伤的患者要注意恢复期间避免伤口沾水，以免引起继发感染。

鸽子汤的对刀口的作用：

伤口愈合时，需要消耗机体的大量营养物质，包括糖类、脂肪、蛋白质等。恰好鸽子汤中含有较丰富的营养物质，而且利于机体吸收利用，包括鸽胶原蛋白、脂类、碳水化合物、氨基酸、泛酸、叶酸、各种微量元素、维生素以及软骨素等。可促进蛋白质的合成，有利于伤口愈合，修复疤痕，加快康复。还可促进血液循环，具有活血化瘀的作用。

对于剖腹产想让刀口愈合的快，那么除了吃鸽子汤和黑鱼汤意外，还有很多其他的食物也是可以食用的，但需要注意的就是剖腹产的六小时后才可以开始进流质饮食，如小米汤等，这样可以刺激胃肠道的蠕动，尽快的恢复排气和排便，但是不可以加红糖，也不可以喝牛奶等，以免发生肠胀气，总之剖腹产后的饮食应该多注意，不懂的话可以询问医生。

产妇催乳汤

一位妈友说吃了家婆做的催乳汤，乳没有催成，反而拉肚子了。下面我们一起看看什么是产妇催乳汤？常见的产妇催乳汤怎么做？产妇催乳汤常用于产妇食疗催乳，催乳汤又叫做下奶汤和催奶汤，在母乳量不足的产妇在哺乳期饮用，可以起到补血补气、理气疏肝、通畅乳腺、消除淤滞、增加母乳量的效果。常见的催乳汤有猪蹄炖花生、猪脚茭白汤、鲫鱼猪骨汤、冬瓜皮鲢鱼汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、猪蹄黄豆汤、乌鸡汤。下面小编给大家说说冬瓜皮鲢鱼汤、猪脚茭白汤和猪蹄黄豆汤的做法。

冬瓜皮鲢鱼汤

用料：

鲢鱼200克，冬瓜皮30克，精盐3克。

做法：

1、鲢鱼去鳞及内脏，洗净。

2、冬瓜皮洗净。

3、取沙锅，加水约500克，放炉火上，再放人鲢鱼及冬瓜皮，煮约30分钟左右，放人精盐，稍待片刻即可离火食用。

猪脚茭白汤

用料：

猪脚1对(约300克)，茭白100克，黄酒5克，葱5克，姜5克，精盐5克，味精5克。

做法：

猪脚用沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，难烧净，然后加上水、酒、姜片，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火焖至酥烂最后放人茭白片，再煮5分钟即可食用。

猪蹄黄豆汤

用料：

猪蹄2只(约300克)，大青黄豆100克，精盐5克，味精5克，黄酒5克，葱5克，姜5克。

做法：

1、将猪蹄刮洗干净，每只猪蹄剁成4块，放人开水锅内煮开，捞起用清水再洗一次。

2、葱一半打结，一半切末。

3、生姜切片。

4、黄豆拣净杂质，冷水浸泡膨胀，淘洗后倒人沙锅内，加水1000克，盖好盖，用小火煮2小时左右，放人猪蹄烧开，撇去浮沫，加人姜片、葱(打结)、黄酒，改用微火炖至黄豆、猪蹄均已酥烂时，放精盐并用旺火再烧约5分钟，拣去葱结、姜片，加入适量味精即可。

松茸鸽卵海参汤

原料：海参20克，松蘑菇20克，鸽卵，水性冬虫夏草花，清卵汤。

做法：1。海参泡沫，洗净备用，用热水洗松蘑菇，浸泡汤，将鸽卵，水，花，海参和开水放入沸水中，然后取出。

2，将网锅下的卵汤，松蘑，将汤倒入带有调味料的炖锅中，盖上，放蒸笼蒸10分钟即可尝到脚。

3，拿出去桌子。药用功效：海参具有补肾益精，养血补湿的功效，可改善女性脾虚，性欲低下，卵巢早衰引起的月经不调，冬虫夏草等症状。，松蘑，鸽卵两者都具有补肾益气，抗衰老的功效。以上几种口味对肾阳虚引起的卵巢早衰有效。材料：2-3粒鲍鱼，150克瘦肉，12片人参，10粒枸杞子，味精，卵精，盐。做法：1，鲍鱼洗净，瘦肉切成小块。

2，将所有原料放入锅中。

3，用中火蒸1小时，最后用调味料调味。药用功效：鲍鱼含有丰富的多种蛋白质和必需氨基酸，具有良好的抗衰老作用，补充人参片的活力，蝎子滋养肝肾，抗衰老，抗衰老。老化，三炖汤消费，对阴阳早产卵巢功能衰竭患者有一定的改善作用。材料：50克补骨脂素，1片猪腰肉，40克莲子，核桃仁，生姜适量，少许盐。做法：1，补骨脂，莲子，核桃仁洗净浸泡，猪腰切开，取出白色筋膜，加盐洗净，用清水冲洗，姜洗净去皮切片。

2，将所有材料放入砂锅中，注入水，煮沸，小火煮2小时。

3，加入盐调味。药用功效：补骨脂素具有滋阴补肾，养肝，抗衰老的功效。莲子清脾，补肾，凝固精华，核桃补肾。三者可以共同用于提高雌激素水平，增强性欲对肾阳虚卵巢早衰患者有一定的治疗作用。

孕妇喝鸽子汤的好处

对于鸽子汤，我们都知道它具有很高的营养价值和更高的功效。孕妇也将其作为必要的孕期补充剂。那么孕妇在怀孕期间喝鸽子汤的好处是什么？

1.益气补血

鸽肉本身具有补肾，滋血，益气的功效。对于体质虚弱，经常头晕或疲劳的孕妇来说，它是一个很好的补充。此外，鸽子汤还具有脑和脑的功能，可以改善孕妇和胎儿的记忆力。

2.增强孕妇的体质

鸽肉含有高蛋白质，很容易被孕妇的身体吸收。因此，孕妇饮用鸽子汤可以获得高营养，加速孕妇的新陈代谢，增强孕妇的体质。为了恢复孕妇的体力和视力，没有可以忽略不计的效果。

3.美容养肤

由于孕妇的特殊性，孕妇在怀孕期间不能使用化妆品。因此，对于一些孕妇来说，她们觉得自己怀孕了，变得很丑陋。但鸽子汤还具有不会产生美丽和美丽效果的效果，因为鸽子的身体含有软骨素，具有提高皮肤细胞活力，改善面部血液循环的作用，并使孕妇脸上红润的光线发光，使皮肤更白，更柔嫩。