很多女性都会和芒果结上独特的情缘，特别是怀孕后就更加想吃芒果了，那孕妇吃芒果要注意哪些问题呢?孕妇吃芒果又有哪些讲究?

　　中医认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。有专员指出，芒果还特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症状。芒果甘酸益胃，故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称是果中神品。

　　而且，芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。它的营养价值很高，富含宝宝生长发育所需要的维生素类：维生素A含量高达3.8%，比杏子还多出1倍。维生家C的含量超过草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等都是有助于宝宝生长的微量营养成分。

　　除此之外，芒果还有药用价值，它的果皮还可以入药，为利尿浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%、脂肪16%、糖类69%，仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽炎，音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润;取芒果2~3个，煎汤口服，可治疝气;芒果肉1~2枚，分早晚2次服用，能治愈多发笥疣，若取果皮涂擦患外，效果亦佳。

　　了解了芒果是如此之好的一种水果，尤其是上述提到它其中含有的一些物质对宝宝很有益处，那么在怀孕期间，准妈妈是不是可以吃呢?吃了的话对宝宝是不是有益呢?

　　从孕妈妈本身来说，在怀孕期间，食用一些芒果，不仅可以防治孕期便秘的问题，芒果还能够缓解孕期孕吐的症状。这是因为含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

　　而且芒果口感丰富，酸中带甜，非常适合用来缓解孕妇呕吐不止的症状。一颗巴掌大的芒果含有多种人们日常需要的微量元素，它的营养价值已经超过了我们熟知的杏子、橘子、草莓等水果。芒果不仅能够降低胆固醇、肠胃癌，还能起到保护眼睛、润滑肌肤的效果，这对长期面对电脑的白领阶层可是不可多得的佳品。

　　孕妇在孕期食用芒果虽有好处，但是仍然有一些事项需要注意。比如，如果孕妇本身对芒果过敏，或者孕妇属于过敏性体质，那么比较好不要食用芒果。另外，芒果性质带湿毒，属于热性食物，食用过多容易引起上火，切忌不要食用过量。还有一点，孕妈妈也要特别注意，就是芒果可以吃，但是芒果汁千万不要喝，因为芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂，这不利于胎儿健康，甚至有损胎儿健康，故选择果汁时要十分小心。

　　所以，孕妈在食用和选择芒果时就需要认真挑选了。