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　　对于孕妇的饮食是需要严格把关的，因为如果
孕妇吃了某些怀孕期间不能吃的东西，不仅仅会影响到身体健康，更严重的是同时导致胎儿和母亲的健康有威胁，有人说炒鸡蛋不好。那么，孕妇能不能吃炒鸡蛋？

　　孕妇能吃炒鸡蛋，炒鸡蛋具有提神，补肾助阳，祛寒，散瘀健胃等功效，对孕妇来说有一定的好处，但是要注意，不能一次性吃太多。并且孕妇在日常生活中不能挑食和偏食，每天要保证摄入足够的营养以及饮食多样化。

　　只有这样才能保证宝宝在子宫内更好的生长发育，并且要多吃一些含有蛋白质丰富的食物，多吃水果蔬菜也是有好处的，要注意的是孕妇不能接触一些有刺激性的物品，例如烟、咖啡、酒等。也不能吃刺激性的食物，例如：姜、葱、辣椒等。一些有辐射且有毒的物质也要尽量远离。

　　怀孕之后一定要调整好自己的饮食规律，只有搭配合理才能生出一个健康的宝宝，在早餐的时候喝点豆浆或者牛奶，对于宝宝的发育也是有所帮助的，特别是在怀孕初期可以多吃一些核桃，能够有利于宝宝的智力发展。

　　准妈妈怀孕的时候都是很幸福的，家庭都在期待着孩子的降生，对于腹中胎儿的成长也是备受关注的，希望可以尽快见到自己的宝宝，那么如何看出自己的胎儿成长是否正常，怀孕34周的宝宝有多大？

　　首先怀孕进行到37周的时候胎儿就已经足月是可以随时准备待产的情况了，那么怀孕34周的时候已经是孕妇到了孕晚期了，这个时候也不太需要担心孩子早产的问题，即使早产也会在子宫外存活下来。正常34周的胎儿身长在43cm左右，体重在四斤左右。

　　这时候大部分的胎儿都在为了出世而做准备，转为头朝下的姿势，头部进入骨盆，在这个阶段的胎儿会经常睡觉，促进脑部的发育。进入到34周之后的准妈妈都应该多注意胎动，在出现了规律性腹痛以及阴道流水的情况下就要注意，很
有可能就是孩子要准备出来了，及时到医院去待产。

　　很多胎儿在孕晚期的生产速度会比较快，这时候的孕妇可以明显看出肚子由中部呈现出下坠的状态，这是胎儿的头部入骨盆，在此期间可以将宝宝出生后需要用到的东西准备起来，随时可以准备待产，并马上见到宝宝的出生了。

　　女性在孕期由于对于营养的需求是十分大的，因此除了饭菜之外常常需要补充各种各样的营养素，其中水果就是常见的食物之一，因为里面营养素十分充足。那么，孕妇樱桃吃了有什么好处？

　　孕妇可以吃樱桃，但要适量吃才好。以下是孕妇吃樱桃的好处：

　　1.樱桃含有多种维生素、磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症状，樱桃的多种维生素与营养素，正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。

　　2.樱桃含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求。妊娠期妇女要供给胎儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。

　　3.樱桃营养丰富，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。对于孕妇来说，樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　怀孕是一个很复杂而有令人喜悦的过程，妈妈们可以感受宝宝一点点变大，定期的检查也可以看到宝宝发育的过程，而股骨长度是医生衡量胎儿是否健康发育的标准。那12周胎儿股骨长标准是什么？

　　首先，股骨是人体中似长管状的骨头，同时股骨也是人体中最大长骨，而股骨也被叫做大腿骨，所以股骨长也就是指大腿骨的长度，这是估测胎儿体质量的重要生物指标。同时股骨长的数值是可以帮助计算预估胎儿的体重，随着怀孕时间的增加，股骨长的数剧也会随之增大，胎儿的身长和体重也在增加，这表明胎儿生长发育正常。

　　其次，胎儿在13周时股骨长的平均值在0.86cm到1.48cm之间，而在怀孕12周时通常都是医生用B超来测量胎儿的股骨长，12周一般对应的股骨长的平均值是在七毫米左右。在12周时也会测量胎儿的双顶径和腹围的数值。

　　最后，妈妈们对宝宝的各项数据不要太紧张，因为胎在妈妈子宫内有活动，胎儿的体位有所区别，再加上不同医生在检查过程中存在差异，都会导致最后指标数值的误差，尤其在 30周以后有可能两周左右的误差。妈妈们看到报告结果异于正常值时，找专业医生复查咨询，如存在问题再寻求解决办法并积极配合。