北京天通苑有找代孕妈妈

2020-12-04 20:22:08 来源:合肥晚报
健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目藏红花:安神、解毒、凉血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料鸡蛋1个相克食物 心型煎蛋器 心型盘子藏红花 熟黑芝麻枸杞相克食物白糖相克食物煎蛋器的做法

1.蛋白与蛋清分离。蛋清保持出蛋壳状态,一定不能用筷子搅动打散。

2.蛋黄中加入1/2茶匙的80度左右开水并打散。

3.撇去蛋黄液表面的浮沫待用。

4.找一心型小碗与心型煎蛋器相配。

5.把煎蛋器平放在碗面,竖起中间的小杆。在煎蛋器内外边缘都撒一层白糖。白糖遇热会饧化能粘住些蛋清液以至不会多流出到煎蛋器外。

6.把碗放在锅内与冷水一起加热烧开。

7.水烧开后,先朝中间心型部位注入蛋清。

8.在铁锅两边架上筷子,把锅盖架在上面,先蒸蛋清;当从缝里看到蛋清表面开始凝固变白时,把蛋黄液均匀淋在碗四周,继续盖上盖蒸。

9.从缝隙里看到蛋黄也疑固时即熄火取出碗。

10.趁热用细牙签延心型煎蛋器四周把蛋白蛋黄划开,取出煎蛋器。

11.中间蛋白部位撒上藏红花、黑芝麻做装饰,空隙宽的地方填入几粒枸杞即能吃又能修饰缺陷。