试管婴儿，目前很常见很成熟的一种辅助生殖手段，很多夫妻不能自然受孕的情况下，都会选择此项生殖手段。而在试管婴儿的过程中促排卵是一个必不可少的过程。很多女性对促排卵不了解，认为促排卵会伤害身体。其实试管婴儿促排卵主要是为了取得优质卵子，而它对身体也不会造成严重伤害，下面小编带大家全部了解下。

试管婴儿女性促排卵期间吃些什么好促排期间吃什么比较好

　　试管婴儿女性促排卵期间吃些什么好？在进入广州试管婴儿周期的第一步，就是促排卵环节，试管婴儿医生会根据女性的年龄、身体状况、卵巢功能等来制定个人专属促排方案，进入促排卵期间，女性该吃一些什么食物对提高卵子的质量有好处呢？接下来小编带你了解一下。

　　（1）多吃新鲜的蔬菜和水果在促排卵期间，女性多吃一些新鲜的水果和蔬菜也尤为必要，包括西红柿、西蓝花、绿叶蔬菜、猕猴桃等，有助于促进卵子的发育和成长，同时也可以促进身体的新陈代谢。另外，多吃草莓、蓝莓、莓果等抗氧化水果，可以防止卵子被氧化，确保卵子的活力与质量。

　　（2）微量元素在女性生育过程中，微量元素也是必不可少的物质，特别是钙、铁、锌、硒等，不仅对于生殖、遗传以及胎儿的发育成长都起到关键性的作用，而且也是健康卵子生成的基础。譬如，锌元素可以促进女性腺体分泌，增强卵巢功能，促进排卵，铁元素为卵子提供营养，帮助卵泡更好地发育，让卵子成长得更健康，硒元素具有抗氧化作用，在卵泡形成的过程中是重要的支持元素，帮助形成健康的卵子。在试管婴儿促排卵期间女性应根据自身需求，适当补充微量元素。富锌食物有牡蛎、核桃等，含铁量高的食物有海带、动物内脏，硒可通过吃胡萝卜、芦笋补充。

　　（3）多摄入高蛋白食物中国孕育网试管婴儿医疗网专家表示，女性在试管婴儿促排卵期间要多摄入高蛋白、低脂肪、低淀粉的食物，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，一是这可以给身体提供充足的营养和能量，避免出现免疫力低下的情况，二是优质蛋白是卵子形成和发育的必需品和营养来源，确保有足够的优质蛋白摄入，可以让形成的卵子品质更优、活性更强。

　　（4）选择高纤维食物促排卵期间，女性还应多吃高纤维的食物，比如高粱、玉米、大豆、大麦等，这既可促进肠胃蠕动，有助于消化，避免腹胀、腹痛等并发症状的发生，又能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等营养成分，让卵泡发育得更好。

　　（5）增加富含雌激素食物在卵泡生长发育过程中，雌激素起到至关重要的作用。因而，在促排卵期间，女性还应增加黄豆、黑豆等富含雌激素食物的摄入，以补充雌激素，帮助卵泡发育和成熟。而且，豆类食物还可帮助清除体内的致畸物质，促进性激素的生成，均衡内分泌水平。

2为什么促排卵期间要检测孕酮水平

在促排卵期间，监测孕酮的变化主要有以下的目的：

1、判断排卵

黄体中期(月经周期为28天的妇女，月经第21天时，如P16nmol/L(5ng/ml)提示排卵。若您的黄体中期孕酮水平提示有排卵，然而又无其它不孕原因，此时建议您配合B超观察卵泡发育及排卵过程，排除未破裂卵泡黄素化综合征。另外，血孕酮水平也可以用于观察促排卵药物的效果，因多卵泡发育多黄体分泌的孕酮增加。

2、判断垂体分泌LH的能力

卵巢孕酮的水平是受着垂体LH脉冲的调节的，卵泡生长期如果低水平的LH的活力不足，功能不良，就不能很好诱导卵巢17-a羟化酶的功能，会诱导孕酮分泌紊乱，卵泡提早出现黄素化。刺激周期多个卵泡发育，这种LH诱导的孕酮升高，就时常会提早发生，可能影响对取卵时间的判断，卵子质量也容易下降，还改变了子宫内膜种植窗的同步。所以，在卵泡生长期，我们就会数次抽血，监测孕酮水平，不希望在排卵前孕酮水平就升高了。

3、了解黄体功能

目前对于黄体功能不足判断尚无精准的方法，根据既往的一些文献，提到如果怀疑自然周期黄体功能不足，可采用排卵后第5、7、9天3次测孕酮，经验性的评估您的黄体功能，如果您黄体中期﹤32nmol/L(10ng/ml)，或3次P总和﹤95.4nmol/L(30ng/ml)、或孕10周前P﹤47.7nmol/L(15ng/ml)，可能存在黄体功能不全(LPD)。

但是根据临床的观察和统计，孕酮水平对妊娠情况的监测并不可靠，个体间差异很大，过分关注孕酮值，并不能准确预测妊娠结局，反而增加了孕妇的焦虑和恐慌，因此目前并不支持黄体期和孕期监测孕酮水平。

4、了解试管婴儿刺激周期卵母细胞质量和内膜容受性

在体外受精-胚胎移植(IVF-ET)过程中，通常会使用自然周期或促排卵治疗。医生需要通过超声及内分泌激素的变化来监测卵泡发育和促排卵的效果，调整用药、决定取卵时间。自然周期，结合卵泡大小、血清雌激素、促黄体生成素及孕酮水平决定取卵时间;刺激周期，在外源性促性腺激素的作用下，由于多个卵泡发育，孕酮呈现累计效应，血值会逐渐升高。然而如孕酮水平过高，研究发现则会降低鲜胚移植周期的妊娠率，增加流产率，主要与高孕酮水平降低子宫内膜容受性所致，改变内膜种植窗和其同步性。此外过高的孕酮预示着隐匿性的LH峰提早出现，可能影响卵母细胞质量，导致胚胎发育潜能下降，因此利用排卵前P水平可以估计IVF的成功或流产。

4在做试管婴儿促排卵过程中,为什么要反复做B超和抽血?

促排卵过程中需要通过阴道B超和测定血清激素水平来动态监测卵泡生长、发育的情况。B超监测结合激素测定是为了了解卵泡的发育。当监测结果提示卵泡接近成熟,注射HCG,促使卵子成熟,36小时后将卵子取出。