备孕是夫妻双方的事情,不仅女性备孕会受到年龄影响,男性是会的,随着年龄的增长,男性的精子活力就会逐步下降,这就导致了精子活力低而不能生育的情况,对于此类男性朋友们来说,最为关注的还是如何提高精子活力,今天小编就为大家分享几种有效的方法。
药物滥用,吸烟和饮酒,服用抗癌药物或避孕药物,使用精神药物等,都会对荷尔蒙分泌产生干扰。饮料中含有丰富的咖啡因,如:浓茶,咖啡,可乐等对于不受影响的影响哦怀孕尚未达到一致的结论,但通常不建议服用过量。
精子活力主要是指精子的运动能力。主要观察指标为精子快速向前运动的百分比和向前运动的百分比。快速提高精子活力的方法主要有以下几种:
1.服用药物。
男性精子活力低,可以去医院检查,根据具体原因服用相应的药物进行治疗。比如有泌尿系统感染,他们可以选择抗生素进行治疗,比如头孢。如果出现精浆生化成分异常,可以使用相应的药物进行补充。如果有激素水平的不足,可以通过口服激素来补充。
2.加强体育锻炼。
除了药物治疗,男性还可以通过加强运动来提高精子活力。根据相关研究结果,经常运动的男性精子活力更高,精子质量更好。所以,平时适当运动的男性,有利于增强体质,增加精子活力。
3.养成良好的饮食习惯。
一般来说,男性精子质量差与不良的生活和饮食习惯密切相关,如经常吸烟、饮酒、熬夜等。长期生活不规律,会影响男性体内的激素水平。如果出现内分泌紊乱,也会影响精子质量和精子活力。
以上就是男性快速增加精子活力的方法。日常生活中,长期服用西药通常会对人体产生较大的副作用,不利于身体的恢复。如有可能,最好结合中成药进行治疗,如服用复方玄驹胶囊、麒麟丸等。男性要想提高精子活力,需要在生活中养成良好的生活和饮食习惯。多吃富含维生素E和微量元素锌、钙、硒的蔬菜、水果,可以抵抗细菌对精子的破坏。
夫妻一方或双方经常吸烟或饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,而且影响受精卵在子宫的顺利着床和胚胎发育,导致流产。酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等。因此,夫妻双方在计划怀孕前的3~6个月都应停止吸烟、饮酒;计划怀孕的妇女要远离吸烟的环境,减少被动吸烟的伤害。
吃什么补充叶酸
吃什么补充叶酸?
虽然说精子活力差不会宫外孕,但是可能会造成不孕不育症,所以要及时治疗,精子活力低吃西药、中成药以及保健药物都能有效治疗,但是精子活力低往往是多种因素造成的,包括感染、精液液化异常、内分泌因素、染色体异常、免疫因素、精索静脉曲张等,不同原因治疗方式也不同。
1西药对于感染引起的精子活力地下,可以采用抗生素类药物治疗,若只是单纯的提升精子活力,可以服用核苷酸类、胰激肽释放酶、辅酶Q10等药物。
2中成药可以选择紫河车粉、制首乌、熟地黄、人参以及枸杞子来提高精子质量,这些中成药具有补肾益精,益气养血的功效,针对精子活力差的男性有着良好的治疗作用。
精子活力低下可以吃保健药物调理
3保健药物临床发现,锌硒咀嚼片、维生素e均可提升男性精子的活力,其中锌硒咀嚼片以葡萄糖酸锌,硒化卡拉胶,蛋白粉,牛磺酸,乳糖为主要原料,对弱精症有一定的改善作用。
Tips:
无论是使用西药还是中成药,都需要在医生的指导下按时按量服用,才能起到提高精子活力的效果,若是盲目服用,不仅不容易治疗疾病,甚至还会出现药物的副作用。