说到乳腺增生很多人都会说用手摸就可以知道了，那你知道用手摸怎么确认是乳腺增生呢?其实手摸主要还是依靠疾病的症状，乳腺增生的一些症状，用手摸就可以感觉到，那下面就简单的去瞧瞧吧，看看你会不会摸出来哦。

乳腺增生该怎么治疗

1、一般治疗：对于轻度增生的患者，以心理疏导及改变生活习惯为主。

2、药物治疗：对于持续性疼痛感明显的乳腺增生患者，可用三苯氧胺治疗，但是子宫内膜及卵巢有影响。

3、手术治疗：乳腺增生情况复杂，局部手术切除是不能解决根本问题。

总的来说，患有乳腺增生是可以怀孕的，但是如果是病理性乳腺增生，在治疗过程中会对胎位有影响，所以是不建议怀孕。如果有乳腺增生的情况，立马去医院就医诊断，看是否适合生育。

乳腺增生怎么治最好

乳腺增生在刚开始患上的时候，病情并不严重，主要就是因为内分泌紊乱导致的。但是当病情越往后发展就会变得越难治愈。还有就是在患上乳腺增生以后没有合理的治疗，也会导致病情恶化。那在患上乳腺增生以后，到底应该怎么治疗病情也是最好的呢？

1. 心理治疗

当发生乳腺增生以后，心理治疗是非常有必要的。而且心理也是导致疾病的一个原因。要想治疗乳腺增生首先就是要懂得缓解生活和工作中的压力，避免精神紧张和过度的疲劳。尽量保持自己心情舒畅，慢慢的症状就会得到缓解。

2. 中药治疗

在乳腺增生上，很多人都更偏爱于中药治疗，利用中药进行外用治疗时候，只需要做到活血化淤和软坚散结等等，如果是内用治疗的话，可能就需要对症入药。

3. 西药治疗

要想病情治疗起来见效快，那么就需要西药治疗了。但是西药治疗的时候，难免会有一定的副作用。因此在进行西药治疗的时候，一定要选择正规的治疗机构进行治疗。

怎样防止和治疗乳腺增生

由于乳腺增生主要是澈素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺増生者效果尤为突出。

改变饮食，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑、黄豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、磨菇。

生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。这样有助于调节内分泌失调。此外保持大便通畅会轻乳腺胀痛。

多运动，防止肥胖，提高免疫力。

禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡肉、牛肉。

避免人工流产，产妇多喂奶能防思于未然。

乳腺增生吃什么

乳腺增生疾病在女性人群中的发病率是很高的，患者需要及时的进行治疗。而且在日常中也要多吃些有益于乳房的食物，下面小编就跟大家说说乳腺增生吃什么比较好。

1、含碘食物：在出现了乳腺增生之后，可以多吃一些含碘丰富的食物。碘元素能够促进卵巢滤泡黄体化，会使女性的雌激素水平下降，减少乳腺增生的危害。海带中的碘含量很丰富，而且还有缓解疼痛的作用。乳腺增生的患者，可以每周食用1-2次。

2、维生素：乳腺增生的患者需要多吃一些维生素丰富的食物，比如花生、核桃以及芝麻等食物，可以减少腺增生的症状，对于疾病的恢复很有帮助。

3、纤维素：患上了乳腺增生，就应该多吃纤维素含量丰富的食物，不仅可以使激素水平降低，还能够减少肠道对于脂肪的吸收。

乳腺增生的患者可以在平时多吃一些以上所介绍的食物，尤其是在治疗期间，对于疾病的恢复有很好的辅助作用。