【导读】如果一个人身体里的白蛋白数量不正常，意味着这个人的健康存在隐患，很大的可能是因为肝脏受到了较大的损害。白蛋白偏低的现象在孕妇群体中并不少见，很可能会影响到母体和胎儿的健康，需要找出原因及时处理。那么导致白蛋白偏低的原因都有哪些呢？

白蛋白偏低怎么办

我国的医学水在逐渐提升，不用再为了白蛋白偏低而发愁了，到正规医院就医就可以了。对于白蛋白偏低的治疗和改善，有很多的方式方法。

1、注射治疗：如果患者白蛋白偏低的情况比较严重，那么，医生就会对患者采用注射白蛋白的方式进行治疗。就是将能够增加白蛋白数量的针剂，以肌肉注射的方式注入进患者的体内，会有很好的效果。尤其是适合于失血过多的患者使用。另外，摄入一些可以增加白蛋白的食物也是比较好的补充，例如鸡蛋。

2、户外锻炼：对于要快速增加白蛋白的数量的人来说，还可以选择多做户外锻炼的方式来实现。现在，在办公室工作的人逐渐增多，平时运动量又比较少，使得身体素质一直在下降。多进行一些体育锻炼能够有效提升身体素质和抵抗力，对于白蛋白偏低的情况，也有很好的改善效果。

出现了白蛋白偏低的情况不用太过烦恼，现在我国的医疗技术水平进步很大，这些问题很好解决，只要积极配合医生就可以了。

孕妇前白蛋白偏低的危害

准妈妈例行产检时，不论是哪一个指标出现问题都会非常焦急，最担心的就是腹中的胎儿受到影响。那么孕妇前白蛋白低都有哪些危害呢？

前白蛋白低首先的可能就是营养不良。准妈妈回想一下最近的饮食摄入有没有摄入不足的情况，或者是偏食等行为，这些都会导致孕妇营养不良，而在前白蛋白的指标上可以验明这一点。准妈妈营养不良的话会直接影响到胎宝宝在腹中的发育，造成胎儿瘦小，发育不完全，甚至是引发早产等一系列情况。不过准妈妈不必担心，发现前白蛋白低后，及时调整自己的饮食结构，多补充蛋白质丰富的食物，同时多吃新鲜水果蔬菜，前白蛋白可以很快补充上去。

另外白蛋白偏低排除了营养不良就要考虑一些疾病的原因，比如说肝脏的疾病、肿瘤、肾炎等。一般来说孕妇这些情况不多见，但仍不可掉以轻心，抱有侥幸心理。必须要做进一步的检查，把疑问排除才可以，否则会极大的影响孕妇和胎儿的安危。

血红蛋白偏低的原因

大多数人可能会认为出现了平均血红蛋白浓度低的情况可能是因为饮食，事实上并非仅仅如此，也有可能是药物的副作用造成的血红蛋白低。一般来说在众多造成血红蛋白偏低的原因中，营养不良是其中一个最常见因素。

因为很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如维生素不足(特别是B12)、铁摄入量不足等等，除此之外分娩时大量出血、功能失调性子宫出血、月经过多等也会导致红血蛋白水平降低。

临床上发现血红蛋白减少常分为生理性和病理性两种，其中病理性原因造成的血红蛋白减少常见于骨髓造血功能衰竭，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化所伴发的贫血等因素。

在我国最常见的就是因为铁供应不足而造成的血红蛋白减少，最终形成缺铁性贫血，该类情况发生后对身体各器官功能均有影响，因此应及时改善应对，多食用含铁及蛋白质丰富的食物。

孕妇白蛋白偏低吃什么

孕妇一旦出现白蛋白偏低的情况，就要立即采取相应的措施。如果白蛋白指标低的情况不是很严重的话，是可以通过改善饮食自行调理的。

1、可以多吃些奶制品：很多女性在怀孕期间，都会受到白蛋白数量偏低的困扰，虽然很多人都知道能够采用调整饮食来改善，但是却不知道该选择什么食物。在这里告诉大家，奶制品中的蛋白质含量是十分高的。如果想要补充身体的白蛋白，那么各类的奶制品就是很好的选择。如果孕妇不希望摄入过多的脂肪，还可以选择脱脂牛奶。

2、肉和蛋类：现在很多女性包括孕妇都吃肉比较少，如果白蛋白偏低的话，就要适当吃些肉了，也能起到提高白蛋白的作用。此外，蛋类中含有丰富的蛋白质，可以多吃一些，不过蛋黄中的胆固醇很高，大家可以不吃蛋黄。

如果孕妇的白蛋白偏低情况比较严重，那就要进行相应的治疗了。不过，在治疗的同时也可以采用饮食来调理，能够起到良好的辅助作用。